Börja med att läsa deras allmänt hållna artikel om progression, där trycker på hur de ser på progression och variation – två av de verkligt allmänna principerna för träning – samspelar med skadefri klättring. Rekommenderas varmt!
2012-03-19
Skadefri klättring
Den norske landslagstränaren och sjukgymnasten Stian Christophersen driver tillsammans med sjukgymnasten Jørgen Jevne en sida som de kallar Skadefri Klatring, och vem vill inte ha det!
Börja med att läsa deras allmänt hållna artikel om progression, där trycker på hur de ser på progression och variation – två av de verkligt allmänna principerna för träning – samspelar med skadefri klättring. Rekommenderas varmt!
Börja med att läsa deras allmänt hållna artikel om progression, där trycker på hur de ser på progression och variation – två av de verkligt allmänna principerna för träning – samspelar med skadefri klättring. Rekommenderas varmt!
